20 min
3 tasses
0,37 $/portionVoici l’une des recettes Épicure les plus demandées. Préparée avec les mélanges FCB, Aneth et citron et 3 oignons, elle plaît à tout le monde et peut être faite en moins de 10 minutes en utilisant le micro-ondes (voir le truc)!
- Préchauffer le four à 350 °F.
- Mélanger ensemble tous les ingrédients et mettre à la cuillère dans un plat de service allant au four.
- Cuire au four 15 minutes, à découvert, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
- Servir avec des crudités et craquelins.
Réduisez le temps de cuisson en utilisant le micro-ondes! Couvrez, faites cuire au micro-ondes à puissance moyenne-élevée et brassez, par intervalles de 2 minutes, jusqu’à ce que ce soit bien chaud.
Ces 3 mélanges à trempette sont disponibles dans la collection Trio extra
Essayez-le avec du cheddar fort !
Par portion (2 c. à table) : Calories 90, Lipides 8 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 135 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min3 tasses0,37 $/portion- Préchauffer le four à 350 °F.
- Mélanger ensemble tous les ingrédients et mettre à la cuillère dans un plat de service allant au four.
- Cuire au four 15 minutes, à découvert, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
- Servir avec des crudités et craquelins.
Réduisez le temps de cuisson en utilisant le micro-ondes! Couvrez, faites cuire au micro-ondes à puissance moyenne-élevée et brassez, par intervalles de 2 minutes, jusqu’à ce que ce soit bien chaud.
Ces 3 mélanges à trempette sont disponibles dans la collection Trio extra
Essayez-le avec du cheddar fort !
Par portion (2 c. à table) : Calories 90, Lipides 8 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 135 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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