10 min
5 portions
3,24 $/portionCe sandwich est aussi amusant à préparer qu'à manger! Oui, c'est celui que vous avez vu partout sur TikTok et il est tout à fait à la hauteur de l'engouement qu'il suscite. Nous l'avons épicurisé en y ajoutant notre délicieux mélange à trempette. Faites-le à votre goût : choisissez vos viandes et légumes préférés, hachez le tout et garnissez le petit pain de votre choix.
- Sur une grande planche à découper, hacher la laitue. Couper la tomate et l'oignon en tranches. Placer les tranches de tomate et d'oignon sur la laitue. Garnir de jambon, de salami, de fromage et de piments bananes, le cas échéant. Couper en petits morceaux de la taille d'une bouchée, en mélangeant le tout au fur et à mesure.
- Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le mélange à trempette et le vinaigre. Déposer à la cuillère sur la garniture du sandwich. Hacher encore une fois tous les ingrédients pour bien combiner.
- Couper et griller les pains. Répartir la garniture sur les pains.
Cette recette est riche en sodium. Pour une version plus faible en sodium, remplacez la charcuterie par un reste de Poulet de rôtisserie effiloché.
Ce sandwich est meilleur servi immédiatement. Si vous préparez la garniture à l'avance, il suffit d'omettre la laitue. Lorsque vous serez prêt à assembler les sandwichs, ajoutez la laitue. De cette façon, vous éviterez que le sandwich soit détrempé.
Par portion (1 sandwich) : Calories 350, Lipides 16 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 800 mg, Glucides 42 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 10 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min5 portions3,24 $/portion- Sur une grande planche à découper, hacher la laitue. Couper la tomate et l'oignon en tranches. Placer les tranches de tomate et d'oignon sur la laitue. Garnir de jambon, de salami, de fromage et de piments bananes, le cas échéant. Couper en petits morceaux de la taille d'une bouchée, en mélangeant le tout au fur et à mesure.
- Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le mélange à trempette et le vinaigre. Déposer à la cuillère sur la garniture du sandwich. Hacher encore une fois tous les ingrédients pour bien combiner.
- Couper et griller les pains. Répartir la garniture sur les pains.
Cette recette est riche en sodium. Pour une version plus faible en sodium, remplacez la charcuterie par un reste de Poulet de rôtisserie effiloché.
Ce sandwich est meilleur servi immédiatement. Si vous préparez la garniture à l'avance, il suffit d'omettre la laitue. Lorsque vous serez prêt à assembler les sandwichs, ajoutez la laitue. De cette façon, vous éviterez que le sandwich soit détrempé.
Par portion (1 sandwich) : Calories 350, Lipides 16 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 800 mg, Glucides 42 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 10 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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