25 min
6 portions
1,35 $/portionBurgers :
Sauce :
- Fouetter l’œuf avec l’eau.
- Déposer le poulet dans un grand bol et ajouter l’apprêt Poulet, le mélange à trempette et la chapelure. Incorporer le mélange eau-œuf.
- Avec des mains humides, façonner 6 galettes.
- Griller sur le barbecue à puissance moyenne-élevée, couvercle fermé, pendant 5 minutes. Retourner les galettes et poursuivre la cuisson 5 minutes. Ajouter l'oignon pendant les dernières minutes de cuisson.
- Servir sur les painsavec des rondelles d’oignon grillé et de bonnes cuillerées de trempette.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées.
Par portion : Calories 430, Lipides 34 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 140 mg, Sodium 220 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 22 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Burgers :
Sauce :
25 min6 portions1,35 $/portion- Fouetter l’œuf avec l’eau.
- Déposer le poulet dans un grand bol et ajouter l’apprêt Poulet, le mélange à trempette et la chapelure. Incorporer le mélange eau-œuf.
- Avec des mains humides, façonner 6 galettes.
- Griller sur le barbecue à puissance moyenne-élevée, couvercle fermé, pendant 5 minutes. Retourner les galettes et poursuivre la cuisson 5 minutes. Ajouter l'oignon pendant les dernières minutes de cuisson.
- Servir sur les painsavec des rondelles d’oignon grillé et de bonnes cuillerées de trempette.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées.
Par portion : Calories 430, Lipides 34 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 140 mg, Sodium 220 mg, Glucides 6 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 22 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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